Джои Вейлэнкорт поделится 5 секретами по выбору сухого протеина для роста мышц.
Чтобы понять, как система бета-агонистов работает и какую роль в этой работе играют кофеин, эфедрин и аспирин, нужно сначала разобраться что из себя представляют бета-агонисты и чем они занимаются.
Основные значения витаминов для культуристов.